Een gezondere levensstijl begint bij wat je koopt, daarom is het toch wel belangrijk dat je weet wàt je koopt.

In deze cursus gaan we dieper in op wat er allemaal op een etiket staat, wat het wilt betekenen, en waar je op moet letten als je een product koopt.

Je krijgt de nodige basiskennis om zelf thuis aan de slag te gaan om te gaan kijken wat je koopt en wat je dus eet.

Meer info vind je bij 'cursussen'.

Eén jaar lang bespreek ik elke week een thema dat bijdraagt aan jouw gezondheid met motivatie en inspiratie om een gezonde levensstijl te hanteren.

Een virtuele sjot onder uw gat met wekelijkse tips, recepten en uitdagingen.

Meer info vind je bij 'cursussen'.