Hoi, ik ben Evi
Sinds enkele jaren ben ik bezig met sport en gezonde voeding. Tijdens mijn zoektocht naar die gezonde voeding, stootte ik vaak op tegenstrijdige informatie. Daarom heb ik verschillende workshops gevolgd. Elke workshop wakkerde mijn nieuwsgierigheid aan. Over voeding valt zoveel te leren ! Het is echt een heel breed thema met een constante evolutie.
Na een jarenlange carrière in de horeca was, door (of zal ik zeggen dankzij) een burn-out, het moment gekomen om iets anders te gaan doen. Maar wat? Dankzij een vriendin kwam ik terecht bij een loopbaancoach. Na een goed en interessant gesprek kwam al snel mijn nieuwe passie naar boven : mensen begeleiden tijdens hun zoeken naar een actieve en gezonde levensstijl.
Zo gezegd, zo gedaan … Na een intensieve periode van studeren, ben ik helemaal klaar voor een nieuwe uitdaging in mijn leven : het uitbouwen van een zaak die perfect bij mijn persoonlijkheid past !
En zo groeide mijn interesse voor sport en gezonde voeding uit tot de zaak die ik nu opstart.
Wat kan je van mij verwachten?
Ik zie veel mensen in mijn omgeving die wel gezonder willen leven maar niet weten hoe ze dit moeten aanpakken. Hoe verbeter je je levensstijl ? Hoe hou je het vol ?
Je kan bij mij terecht voor zowel een lichaams- en voedingsanalyse als voor personal training (in de warmtecabines of tijdens de groepslessen). Sporten en voedingsadvies combineren mag, maar moet niet. Uiteraard leidt dit wel tot de beste resultaten binnen een actieve en gezonde levensstijl.
Ik help je met een individuele aanpassing op je voedingsgewoonten op weg naar gezondere eetgewoontes met natuurlijke voeding.
Ik motiveer je om doelgericht te bewegen met aangepaste oefeningen. Je verbrandt efficiënt vet en krijgt een energieboost om nog meer te sporten.
Ben jij ook op zoek naar een betere levensstijl met meer beweging en gezondere voeding, aarzel dan niet om contact op te nemen.
Ik help je graag op weg !
Contacteer me
